5 نوشیدنی چربی سوز که معجزه می نمایند
به گزارش مجله پزشکی، نوشیدنی های بسیار زیادی هستند که می توانند خاصیت چربی سوزی را برای شما به همراه داشته باشند، اما تنها تعدادی از آن ها بسیار خوب و کارآمد هستند.
به گزارش باشگاه خبرنگاران، در این مطلب نگاهی خواهیم داشت به تعدادی از این نوشیدنی های چربی سوز که می توانید روزانه از آن ها بهره ببرید.
آب هندوانه
یکی از برترین و سلامت ترین آبمیوه های جهان آب هندوانه است که می توانید به یاری آن مقدار بسیار زیادی از آب بدن را تامین و بعلاوه چربی های اضافی را بسوزانید. البته به این نکته توجه داشته باشید که اگر ذره ای به آن شربت یا شکر اضافه کنید، دیگر آن حالت اصلی خودش را ندارد. آب هندوانه بعلاوه ویتامین های بسیار زیادی مانند آمینواسید های لازم و بعلاوه لیکوپن های ضد سرطانی دارد.
چای نعنایی
چای نوشیدنی بسیار مفیدی است و البته در انواع متفاوتی می توانید آن را پیدا کنید. یکی از این چای ها، چای نعنایی است که باعث می گردد تا بدن شما دارای طراوت خاصی گردد. این چای را بهتر است به صورت طبیعی در خانه یا از عطاری ها تهیه کنید. چای نعنا در کنار تامین کردن آب بدن می تواند چربی های اضافه بدن شما را هم نابود کند.
آب آناناس
بار دیگر یکی از میوه های مفید برای چربی سوزی را در پیش داریم. آناناس شاید از دسته میوه های بسیار شیرین باشد، اما اب آن در صورتی که به طور طبیعی استفاده گردد می تواند چربی های بدن را کاملا نابود کند. آب آناناس دارای موادی است که یاری می نماید تا چربی ها به راحتی خرد شوند.
شکلات تلخ
تا به حال اسمی از نوشیدنی های شکلاتی شنیده اید؟ این نوشیدنی ها با آب کردن شکلات های تلخ و یا ترکیبی به وجود می آیند. اگر از شکلات های بسیار اصیل بهره ببرید می توانید به راحتی بدنی بسیار خوب و بعلاوه شکمی صاف و بدون چربی داشته باشید.
چای سبز
در خصوص چای سبز مطالب بسیار زیادی تا به حال گفته شده است و یکی از اصلی ترین آن ها قدرت چربی سوزی چای سبز است. این نوشیدنی را می توانید بعد از ورزش و یا بعد از حمام کردن بهره ببرید. در این مواقع چای سبز بیشتری اثر را روی بدن دارد.
منبع: فرارو