آنالیز شرایط و نکات مهم برای مسافرت خارجی با نوزاد - مجله پزشکی

راهنمای سفر خارجی با نوزاد

اگر به هر دلیلی تصمیم به بردن نوزادتان یا کودک شیرخوارتان به سفر دارید ، ضروری است غیر از توجه به سلامت و بهبود خودتان پس از زایمان ، از قبل با نکاتی در زمینۀ توجه به موارد ایمنی و پزشکی سلامت کودکتان اطلاع داشته باشید.

وقتی می خواهید با کودک خود به سفر خارج از کشور بروید، مخصوصاً اگر اولین کودک شما باشد و بخواهید در نوزادی به سفر بروید.

قبل از تنظیم برنامه سفر خارج از کشور نکات مهمی در سفر با نوزاد وجود دارد که باید بدانید.

وقتی به محل رسیدید می توانید از اقامت خود لذت ببرید، اما به این نکات توجه کنید :

اضافه کردن نام فرزندتان در پاسپورت

اولین نکته اضافه کردن نام فرزندتان در پاسپورت است.

وقتی نوزاد بدنیا می آید می توانید به سرعت اقدام به ثبت نام فرزندتان در پاسپورت بگیرید.

اگر قصد سفر به خارج از کشور را دارید، از قلم نیاندازید نام فرزندتان را در پاسپورت خود اضافه کنید.

سفر هوایی با نوازد

بسیاری از متخصصان بچه ها پیشنهاد می نمایند بچه های زیر یک ماه را سوار هواپیما نکنید و بسیاری هم حتی سن مجاز برای سفر هوایی را یک ماه و نیم می دانند.

به هر حال این موضوع از نظر اینکه اصولا هواپیما به دلیل جمعیت زیاد داخلش می تواند مکان تجمع انواع میکروب ها باشد، اهمیت دارد.

بنابر این به خصوص در خصوص سفرهای درازمدت بهتر است دست کم تا سن یک ماه و نیمگی فرزندتان صبر کنید.

ضمن اینکه مادر هم در طول ماه اول پس از زایمان به نوعی استراحت و بازسازی قوای جسمی احتیاج دارد.

آنالیز شرایط پزشکی نوزاد برای سفر

هرچند دلیلی وجود ندارد که از همان چند هفتگی نتوانید نوزادتان را به سفرهای داخلی یا خارجی ببرید ، مگر اینکه پزشکش با رفتن او به سفر مخالفت نموده باشد.

اما حتماً قبل از سفرتان از ریسک های موجود از لحاظ سلامت و ایمنی و شرایط خاص شهر و کشوری که می خواهید به آنجا سفر کنید آگاه شوید.

زیرا سفر کردن به معنای آن است که کودکتان در معرض ویروس های سرماخوردگی ، آنفلوانزا و دیگر بیماری های مسری و شایع در شهرها و کشورهای مختلف خواهد بود و شما ممکن است نخواهید چنین ریسکی را در خصوص کودکتان داشته باشید.

برخی کارشناسان توصیه می نمایند تا زمانی که فرزندتان در برابر بیماری های کشنده و خطرناک واکسینه نشده است ، برای رفتن به سفرهای خارجی صبر کنید.

بیشتر بچه ها تا دو سالگی یا کاملاً واکسینه شده اند یا به این زمان نزدیک هستند.

اما اگر تصمیم دارید یا مجبور هستید با کودکتان سفر کنید ، فرزندتان را نزد پزشکش ببرید تا مطمئن شوید که او واکسن هایشان را تا آن تاریخ زده است.

پزشک همچنین می تواند به شما یاری کند تا بدانید نوزادتان با توجه به مقصد سفر ، به زدن چه واکسن هایی احتیاج دارد.

مراجعه به پزشک را بین چهار تا شش هفته قبل از سفرتان برنامه ریزی کنید، زیرا ممکن است بعد از زدن یک واکسن ، ایمن سازی بدن در برابر آن بیماری همین قدر زمان ببرد.

همچنین پزشک فرزندتان می تواند دربارۀ اقدامات احتیاطی مهمی مثل نحوۀ دوری و محافظت از بیماری های مربوط به تغییرات آب وهوایی مختلف شما را هدایت کند.

هر سؤال دیگری دارید نیز بهتر است خودتان آن را از پزشک بپرسید تا در طول سفر نگران نباشید.

توصیه هایی قبل از سفر خارجی با نوزاد

سفر کردن با یک نوزاد می تواند اضطراب آور باشد.

برای بردن نوزادان به سفر ، به ویژه با هواپیما با مسائلی مثل تعویض پوشک و شیردهی روبه رو هستید که شاید برایتان سخت باشد، پس بهتر است تمام این موارد را قبل از سفر در نظر بگیرید و سپس تصمیم گیری کنید.

برخی نکات معمول در خصوص آماده شدن قبل از اولین سفرتان با نوزاد شامل موارد زیر است :

1. یک جایگاه برای نوزاد در نظر بگیرید :

   امن ترین جا برای نوزاد هنگام سفر، در جایگاه مخصوص ماشین کودک است.

   برخی از این جایگاه ها را حتی می توان در سفرهای هوایی نیز روی جایگاه هواپیما نصب کرد ، پس اگر می توانید برای نوزادتان هم یک بلیت بخرید تا جایی برای خوابیدن داشته باشد ، به ویژه اگر پروازتان طولانی باشد.

2. چمدان نوزاد را هم ببندید :

   بهتر است وسایل نوزاد را در چمدان خودش جا بدهید تا همه چیز مرتب تر باشد.

   همچنین مطمئن شوید که در ساک وسایل نوزاد، لباس ، پوشک ، دستمال و پتوی اضافه وجود دارد و اگر با هواپیما سفر می کنید، ضروری است این وسایل را و لوازم ضروری دیگر را با خودتان داخل هواپیما ببرید.

3. به ساعت سفر توجه کنید :

   بهتر است در زمان چرت روزانۀ نوزاد یا در شب سفر کنید تا او بتواند در طول راه یا پرواز بخوابد. گریه کردن نوزاد در هواپیما برای خودتان و دیگر مسافران خوشایند نیست.

4. از قوانین اطلاع داشته باشید :

   اگر با هواپیما سفر می کنید، از شرکت هواپیمایی مربوطه پرس وجو کنید که همراه داشتن وسایلی مثل شیر خشک یا شیر مادر برای حمل در هواپیما مجاز است یا خیر.

5. از پزشک تأییدیه بگیرید :

   اگر کودکتان بیمار است یا مسئله ای دارد ، قبل از عزیمت به پزشک مراجعه کنید تا مسائلی مثل عفونت گوش و دیگر عارضه های احتمالی آنالیز شود.

6. فشار را کم کنید :

   در طول برخاستن هواپیما یا به زمین نشستن آن ، به فرزندتان شیر خودتان یا شیشه شیر بدهید تا فشار روی او کم شود.

   مکیدن سینه یا شیشه شیر هنگام برخاستن یا فرود هواپیما به کودکتان آرامش می دهد و از گوش درد احتمالی نیز جلوگیری می نماید.

7. قبل حرکت از رزرو هتل مطئمن شوید :

   پیش از حرکت ، هتل را رزرو کنید تا بچه به بغل مجبور نباشید دنبال مکان استقرار بگردید.

   حتما اعلام کنید که کودکی همراه شماست تا هر آنچه ضروری است مانند تخت اضافه ، جایگاه غذا و... آماده باشد.

   پیش از عزیمت نیز به پزشک متخصص اطفال مراجعه کنید تا در صورت لزوم، واکسن مربوطه تجویز شود و پزشک به شما بگوید ضروری است چه داروهایی همراه داشته باشید.

8. لباس مناسب برای نوزاد بردارید :

   قبل از آغاز سفر باید از آب و هوای مقصد سفر تا حدودی باخبر باشید.

   اگر هوا سرد است، لباس گرم و کلاه و شال نوزاد را بردارید اما اگر هوا گرم است، دنبال تی شرت های آستین کوتاه یا بندی نباشید، زیرا آفتاب می تواند دست ها و سرشانه های نوزاد را بسوزاند.

   لباس های خنک ولی آستین دار بردارید و برای اینکه عکس های زیبایی داشته باشید ، لباس هایی را انتخاب کنید که با هر لباس دیگری بیاید.

9. تنظیم ساعت داخلی بدن نوزاد :

   وقتی برنامه سفر به خارج از کشور دارید ، تغییر ساعت ها می تواند ناراحت نماینده باشد.

   تا حد ممکن فرزند خود را در معرض نور طبیعی قرار دهید تا ساعات داخلی بدنش سریع تر تنظیم شود. بعد از چند روز، فرزندتان کاملا به شرایط جدید عادت می نماید.

10. شنا کردن با بچه ها :

    اگر برنامه سفر به خارج از کشور و شهرهای ساحلی دارید ، توجه داشته باشید که شنا کردن یا بردن در آب دریا برای بچه ها زیر یک سال ممنوع است.

11. سفر با نوزاد به جنگل :

    اگر به روستا یا جنگل می روید، مراقب حیوانات گزنده که داخل علف ها هستند، باشید. پاپوش مناسبی پای او کنید و اگر احساس کردید دچار گزیدگی شده و مرتبا خود را می خاراند، به اورژانس مراجعه کنید.

12. سفر با نوزاد به کوه و ارتفاعات :

    اگر به کوه و ارتفاعات می روید باید بدانید که هر چه بالاتر می روید، هوا رقیق تر و تنفس سریع تر می شود و قلب شما تندتر می زند. در نتیجه ممکن است دچار سردرد ، حالت تهوع و مسائل خواب شوید.

    اگر کودکی همراه شماست از 1500 متر بالاتر نروید.

واکسن های لازم برای کودک قبل از سفرهای خارج از کشور

برای اطمینان یافتن از اینکه فرزند شما برای سفر خارج از کشور به درستی واکسینه شده است باید به نکاتی خاص توجه داشته باشید.

به هنگام سفر هم نوزادان باید واکسینه شوند و هم بچه ها باید از برنامه واکسناسیون منظمی برخوردار گردند.

با متخصص اطفال مشورت کنید تا اطمینان یابید فرزند شما از برنامه واکسیناسیون منظمی برخوردار است.

در بخش زیر درباب سفر دستورالعمل هایی بیان شده است تا اطمینان یابید در سن توصیه شده برای واکسیناسیون ، بچه ها از ایمنی برخوردارند.

1. واکسن هپاتیت B

   نوزاد قبل از سفر باید 3 دوز این واکسن را دریافت کند. دوز اول به نوزاد داده می شود.

   بعد از 4 هفته دوز دوم تزریق می شود و دوز سوم 8 هفته بعد از دوز دوم بلافاصله به نوزاد داده می شود.

   هرچند می توان در طول 4 هفته دو دوز این واکسن را به نوزاد داد اما دوز سوم را نمی توان تا هنگامی که 16 هفته از دوز اول بگذرد به کودک دهند.

   بنابراین اگر سفر شما زودتر از 16 هفته انجام پذیرد نوزاد شما فقط کمی درمقابل هیپاتیت B با دو دووزی که دریافت نموده ایمن است.

2. واکسن کزاز ، دیفتری و سیاه سرفه

   دوز اول را در هفته ششم به نوزاد می دهند و دوز دوم و دوز سوم را 4 هفته بعد از هر دوز می دهند.

3. واکسن آنفولانزای نوع B

   اگر نوزادان زیر 15 ماه این واکسن را دریافت ننموده باشد باید حتما قبل از سفر دو دوز از این واکسن را دریافت کند. و فاصله بین دوزها نباید کمتر از 4 هفته باشد.

4. واکسن فلج اطفال

   دوز اول در 2 ماهگی توصیه شده و دوزهای بعدی در چهار ماهگی و دوباره 6 تا 18 ماهگی. اما به هنگام سفر باید 4هفته بین دوز ها فاصله باشد.

5. روتاویروس

   دوز اول در 2 ماهگی و حداقل چهار هفته بین دوزها فاصله باشد.

6. سرخک اوریون و سرخجه

   دوز معمول در 12 ماهگی آغاز می شود. اما بچه ها 6 تا 11 ماه قبل از سفر باید واکسن سرخک ظرفیتی دریافت نمایند.

7. پنوموکوکی

   قبل از 12 ماهگی نمی توان به نوزاد داد.

8. هیپاتیت E

   برای نوزادان قبل از 1 سال مناسب نیست.

   الی 4 ماه قبل از سفر با پزشک بچه ها مشورت کنید تا واکسن های مورد احتیاج برای سفر به کشورهای خارجی را برای نوزاد دریافت کنید.

   اگر برنامه مسافرت شما زودتر از رسیدن نوزاد به 3 ماهگی صورت می گیرد 4 تا6 هفته پیش از سفر برای دریافت برخی واکسن ها زمان مناسبی است.

   برای سفر به تمام کشورهای خارجی نوزاد باید واکسن تب زرد و مننژیت مننگوکوکی را دریافت کند.

   اما واکسن تب زرد برای نوزادان زیر 9 ماه توصیه نمی شود و نیز این واکسن نباید به نوزادان زیر 6 ماه داده شود.

اخطار : اولین دوره دریافت واکسن برای بچه ها در آمریکا از 6 هفتگی آغاز می شود و برخی واکسن ها برای برخی از نوزادان کارآمد نیست و برخی واکسن ها برای نوزادان توصیه نمی شود مگر اینکه سفر به کشورهای دیگر احتیاج به زدن آن واکسن خاص داشته باشد.

بیشتر بخوانید :