راهنمای خرید ملحفه - مجله پزشکی

میزان گیری تشک قبل از خرید ملحفه

اولین و مهم ترین قدم، میزان گیری تشک قبل از خرید ملحفه است. طبیعتا هیچ کس خواهان ملحفه بزرگ یا کوچک تر از تشک نیست. قبل از خرید، ارتفاع تشک خود را میزان گیری کنید. شما باید ملحفه ای را بخرید که ارتفاعی بیشتر از ضخامت تشک شما داشته باشند. به عنوان مثال اگر ارتفاع تشک شما 20 سانتی متر است، ارتفاع ملحفه باید چند سانتی ، بیشتر باشد. انجام این کار به این علت است که همواره ملحفه ها پس از شستن و خشک شدن، به همان میزان قبلی خود باقی نمی مانند و آب می روند و کوچک می شوند. بعلاوه بهتر است که بعد از خرید ملحفه، آن را بشویید تا رنگ های اضافی پاک شوند.

راهنمای خرید ملحفه از لحاظ جنس پارچه

یکی از مهم ترین مراحل راهنمای خرید ملحفه، جنس پارچه است. خوشبختانه تنوع پارچه ها بالاست. انتخاب برترین نوع پارچه ملحفه، بستگی به سلیقه شخصی شما دارد. بهتر است که ابتدا با تمامی انواع پارچه آشنا شده و سپس برحسب سلیقه شخصی و راحتی خود، برترین را انتخاب کنید.

1. ملحفه با جنس لینن

لینن به طرز شگفت انگیزی تنفس پذیر است و رطوبت را به راحتی جذب می نماید. ملحفه های از جنس لینن حتی در گرم ترین روزها شما را خنک نگه می دارند. بافت این پارچه به جریان هوا اجازه عبور می دهد و الیاف لینن رطوبت را جذب می نمایند تا شما را خشک و راحت نگه دارند. اگرچه کیفیت پارچه لینن می تواند بسیار متنوع باشد، اما برترین نوع آن، لینن کتان است. پارچه لینن به علت بافت سبک و نفوذپذیری بالا، یکی از گزینه های عالی برای فراوری ملحفه به شمار می رود. لینن به ویژه در هوای گرم می تواند حس خنکی به شما دهد، به همین علت انتخابی مناسب برای فصول گرم سال هستند.

2. ملحفه پنبه ای

ملحفه های پنبه ای به عنوان یکی از محبوب ترین گزینه ها برای خواب راحت شناخته می شوند. این نوع ملحفه ها دارای خواص بادوام و ماندگاری بالا هستند و به علت نرمی و کیفیت خود، احساس خوبی را در هنگام خواب فراهم می نمایند. ملحفه های پنبه ای به ویژه برای افرادی که پوست حساسی دارند، یک گزینه عالی محسوب می شوند، زیرا این ملحفه ها ضدحساسیت هستند. ملحفه پنبه ای انواع مختلفی دارد که شامل موارد زیر است:

• پنبه مصری: پنبه مصری تنفس پذیر بوده و الیاف بلندی دارد. ملحفه از جنس پنبه مصری قیمت نسبتا بالایی دارد، چرا که این نوع ملحفه ها از دوام بالایی برخوردار بوده و فقط در مصر فراوری می شوند.
• ترکیب پنبه: در این نوع از ملحفه ها، پنبه را با مواد دیگر مخلوط می نمایند تا از ویژگی های مواد طبیعی و مواد مصنوعی استفاده نمایند. الیاف مصنوعی ارزان تر و بادوام تر بوده و در برابر چین وچروک مقاوم هستند؛ درحالی که الیاف پنبه تنفس پذیر هستند.

3. ملحفه با جنس پلی استر

پلی استر نوعی پلاستیک است. استفاده از الیاف مصنوعی در ملحفه ، موجب می گردد تا آن ها در برابر لکه مقاومت نمایند، به همین علت در ملحفه های یکبار مصرف از این جنس استفاده می نمایند. مراقبت از این ملحفه ها آسان است و در برابر چروک و آب رفتن مقاوم هستند. بااین حال، پلی استر به عنوان یک ماده مصنوعی، آب (عرق) را به طور مؤثر جذب نمی نماید، بنابراین برای تنظیم دمای بدن خوب نیست. پلی استر می تواند پوست را تحریک کند، بنابراین به طورکلی اگر پوست حساسی دارید، بهتر است که سراغ ملحفه های ابریشمی بروید.

4. ملحفه ریون

ریون یک ماده شیمیایی بوده که از بامبو ساخته شده است. ریون دارای خاصیت تنظیم نمایندگی دماست و برای هر فصلی مناسب است. بافت جاذب ریون به دفع رطوبت از بدن شما یاری می نماید، بنابراین شما در تمام طول شب احساس راحتی خواهید کرد. ملحفه های ریون از جنس الیاف نیمه مصنوعی تهیه می شوند که به علت ساختار خاص خود، می توانند حس و ظاهر الیاف طبیعی را القا نمایند. بنابراین اگر بودجه محدودی دارید و در عین حال ملحفه های ابریشمی و پنبه ای را دوست دارید، خرید ملحفه ریون را به شما توصیه می کنیم.

5. ملحفه ابریشمی

ملحفه های ابریشمی به خاطر نرمی و لطافتی که دارند، حس خوشایندی را در هنگام خواب ایجاد می نمایند. این نوع ملحفه ها از الیاف طبیعی کرم ابریشم تهیه می شوند و به همین علت به عنوان یکی از گزینه های لوکس در نظر گرفته خواهند شد. اگر آلرژی یا بیماری های پوستی دارید ابریشم انتخاب خوبی است. البته باید توجه داشته باشید که ابریشم واقعی احتیاج به مراقبت دقیق دارد و بهتر است با دست شسته گردد. بعلاوه هرگز ملحفه ابریشمی را با مواد شوینده قوی نشویید. به صورت کلی ملحفه ابریشمی برای تازه عروس و دامادها و افراد حساس پیشنهاد می گردد.

راهنمای خرید ملحفه از لحاظ بافت

بافت پارچه ملحفه تأثیر چشمگیری بر کیفیت خواب فرد دارد. بافت نرم و لطیف باعث راحتی بیشتر در خواب شده و احساس آرامش را به شما القا می نمایند، در حالی که بافت زبر، حس ناخوشایندی را ایجاد خواهد نمود. به عنوان مثال ملحفه با جنس مخمل حس ناخوشایندی را ایجاد می نماید چرا که بافت ناهمواری دارد. اگر قصد خرید ملحفه را دارید، باید به بافت آن نیز توجه کنید:

• پرکال: این پارچه که معمولاً پنبه است، یک پارچه ساده بوده که معمولا 220 نخ در هر 10 سانتی متر مربع بکار رفته است. این پارچه دارای وزن کم و بافت فشرده است که باعث ایجاد یک سطح صاف و نرم می گردد. هر چه پنبه کیفیت بهتری داشته باشد ملحفه های شما بهتر خواهد بود.

• ساتین: بافت ساتین به علت طراحی خاص خود که شامل قرارگیری تارها و پودها به صورت مسطح است، سطحی صاف و یکنواخت ایجاد می نماید. این نوع بافت به ملحفه ها ظاهری براق و لوکس می بخشد، به همین علت قیمت آن ها کمی بالاتر از انواع دیگر است.

• کشباف: این ملحفه ها، بافتی کشسان و لطیف دارند. هرچه کیفیت پنبه استفاده شده بهتر باشد، ملحفه های کشباف احساس بهتری را به شما می دهند. وزن پارچه با بافت کشباف نیز بر کیفیت نهایی آن تاثیرگذار است.

• فلانل: فلانل معمولاً از 100 درصد پنبه ساخته می گردد و دارای وزن میانه تا سنگین است. اگر یک یا هر دو طرف پارچه با بافت فلانل برس بخورد سطحی نرم و صافی را ایجاد می نماید. پارچه با بافت فلانل می تواند به علت بافت نرم و وزن نسبتاً زیاد آن، برای فصل زمستان ایده آل باشد.

راهنمای خرید ملحفه از نظر تعداد نخ های به کاررفته در پارچه

تعداد نخ ها به معنای تعداد نخ های عمودی و افقی در هر سانتی متر مربع است. تعداد نخ های به کاررفته در پارچه ملحفه یکی از معیارهای اصلی سنجش کیفیت و نرمی آن محسوب می گردد. به طور کلی، هر چه تعداد نخ ها بیشتر باشد، احساس نرمی و راحتی بیشتری در هنگام خواب ایجاد می گردد. تعداد نخ ها به تعداد تار و پودهایی اشاره دارد که در هر 6.5 سانتی متر مربع از پارچه قرار دارند. این معیار به خوبی می تواند دوام و کیفیت پارچه را نشان دهد، هرچند که این معیار همواره هم قابل اعتماد نیست و باید با دیگر جنبه های پارچه نیز مورد نظر قرار گیرد.

با وجود این که تعداد بالای نخ می تواند به معنای کیفیت بهتر باشد، نباید فراموش کرد که سایر عوامل مانند نوع پارچه، بافت و نگهداری نیز در معین کیفیت محصول نهایی تأثیرگذار هستند. بنابراین، انتخاب ملحفه باید با توجه به ترکیب این عوامل انجام گیرد.

سخن پایانی

خرید ملحفه به عنوان یکی از عناصر کلیدی در تامین خوابی عمیق و راحت، نقش مهمی را ایفا می نماید. انتخاب صحیح جنس پارچه، میزان مناسب و تعداد نخ های به کاررفته می تواند تأثیر مستقیمی را بر روی کیفیت خواب شما بگذارد. نباید فراموش کنید که برترین ملحفه، نوعی است که شما با آن احساس راحتی داشته باشید. در راهنمای خرید ملحفه کوشش کردیم تا با انواع جنس ها و بافت های ملحفه، آشنا شوید. امیدواریم بتوانید با انتخاب ملحفه مناسب، خوابی عمیق را تجربه کنید.

منابع: Pillow Talk, Adobe Living, Consumer Reports