روانشناسی

گزینه های غذایی که قلب را جوان نگه می دارند
بر اساس مطالعات دانشمندان آمریکایی از 50 درصد کل مرگ و میرهای ناشی از حمله قلبی، می توان با تغییرات کوچک در رژیم غذایی پیشگیری کرد.

روانشناسی رنگ ها؛ زردِ پرانرژی و پیچیده
رنگ زرد به سرعت جلب توجه می نماید، اما در صورت استفاده بیش از حد، تند و خشن به نظر می رسد. زرد می تواند گرم و روشن به نظر برسد، اما هم چنین می تواند منجر به خستگی چشم گردد.

علت خستگی مفرط در طول شبانه روز چیست؟
علت و دلایل اصلی خستگی مفرط می تواند به سبک زندگی، شرایط خواب، استرس و ... مرتبط باشد. خود خستگی مفرط یک بیماری محسوب نمی گردد، بلکه یک علامت است.

ویتامین دی ابتلا به ام اس را کاهش می دهد
متخصص مغز و اعصاب گفت: استفاده مناسب از ویتامین دی تنها راه پیشگیری از ام اس است که تا به امروز توسط دانشمندان اثبات شده است.

چگونه بر استرس و اضطراب در ورزش غلبه کنیم؟
علم ورزش/ بروز استرس و اضطراب در ورزش مشابه با زنگ خطر آتش سوزی هستند. به نظر می رسد که این حالت در اثر محرک بیرونی(خارج از بدن ما) ایجاد شود، اما در حقیقت، پیش بینی می شود که اضطراب ناشی از آن اتفاقاتی باشد که در دوران کودکی ما می توانست رخ دهد، باید رخ می...

تحصیل در ارمنستان
سیستم آموزشی ارمنستان از استاندارد دنیای تبعیت کرده و از کتاب های مرجع و دانش روز کشورهای مختلف استفاده مینماید. اساتید دانشگاه ها از مدارج عالی خوبی برخوردار بوده و در مجامع علمی دنیا شناخته شده اند و در کنفرانس های بین المللی حضور دائمی و فعال دارند.

اگر این علائم را دارید احتملا بدنتان تعادل هورمونی ندارد
ایرنا/ ممکن است شب ها خوب نخوابید یا اشتهای زیادی داشته باشید. یا اینکه ممکن است تپش قلب را تجربه کنید. تعادل هورمونی در بسیاری از مواقع بر هم می خورد و علائم روشن و درمان دارد. در این رابطه بخوانید. عدم تعادل هورمونی هنگامی اتفاق می افتد که هورمون خیلی...

ترس از پرواز و چگونگی غلبه بر آن
همه ما شیفته سفر و دیدن مکان های جدید هستیم، اما یک بخش از سفر است که بسیاری از ما دوست نداریم: پرواز. مشکل بعضی ها نرخ های بالا، تاخیر های پروازی و گم کردن چمدان، اما مشکل بعضی دیگر، ترس از پرواز است.